සමාගම් පුවත්
-
කොන්ජාක් පිටි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කරයි
කොන්ජැක් පිටි - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලෙහි වැඩිවීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම කෙරෙහි මිනිසුන් වැඩි වැඩියෙන් අවධානය යොමු කරන විට. කොන්ජැක් පිටි ලෙස හඳුන්වන අමුද්‍රව්‍යයක් ක්‍රමයෙන් ප්‍රමුඛස්ථානයට පැමිණේ. බර අඩු කර ගන්නා අයට. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ කාලයේ...තවත් කියවන්න -
කොන්ජාක් පිටි වල ප්‍රතිලාභ
කොන්ජැක් පිටි වල ප්‍රතිලාභ මෑත වසරවලදී, ජීවන තත්ත්වය ඉහළ යාම හේතුවෙන්, වැඩි වැඩියෙන් පාරිභෝගිකයින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර වේලක් ඔවුන් හරියටම අනුගමනය කරයි. අපි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කරන විට, අපි බොහෝ ආහාර ඉවත් කරමු...තවත් කියවන්න -
ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේල පිළිබඳ සත්‍යය
ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේල පිළිබඳ සත්‍යය සමකාලීන සමාජයේ පාරිභෝගිකයින් වැඩි වැඩියෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන බැවින්. ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේල ද මතු වී තිබේ. සෙලියාක් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ඉතා වැදගත් වේ. නමුත් යමෙක් නැවත ඇසුවේය. ...තවත් කියවන්න -
කීටෝ වල තන්තු
කීටෝ වල ඇති තන්තු තන්තු පාරිභෝගිකයින්ට විශාල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. උදාහරණයක් ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම. තෘප්තිමත් බවක් දැනීම වැඩි වීම. රුධිරයේ සීනි පාලනය වඩා හොඳය. බොහෝ අය ඒ ගැන එතරම් දන්නේ නැත, නමුත් ප්‍රතිලාභ සැබෑ ය. ...තවත් කියවන්න -
කීටෝ-හිතකාමී සහ අඩු කාබ් සහල් ආදේශක
කීටෝ-හිතකාමී සහ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහල් ආදේශක මෑත වසරවලදී, කීටොජනික් ආහාර වේල පාරිභෝගිකයින් අතර වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වී ඇත. කීටොජනික් ආහාර වේල අනුගමනය කරන්නන් බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික ඉහළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර සඳහා විකල්ප සොයති. ...තවත් කියවන්න -
Konjac ආහාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
Konjac ආහාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මෑත වසරවලදී, ස්වභාවික හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සඳහා පාරිභෝගික ඉල්ලුම අඛණ්ඩව වැඩි වෙමින් පවතී. konjac ආහාර ඉතා ජනප්‍රිය වී ඇත්තේ එහි ඇති බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ නිසා ය. Konjac ශාකයෙන් ලබාගත් මෙම බහුකාර්ය අමුද්‍රව්‍යය...තවත් කියවන්න -
කොන්ජැක් ඔබට බඩ පිරුණු බවක් දැනෙන්නේ ඇයි?
කොන්ජැක් ඔබට බඩ පිරුණු බවක් දැනෙන්නේ ඇයි? ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කළත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කළත්, හොඳම අභිප්‍රායන් සහ යකඩ ශක්තිය හිස් බඩකට ගැලපෙන්නේ නැහැ. ඒ ගැන කතා කරන විට, මම කොන්ජැක් ගැන සඳහන් කළ යුතුයි. මොකක්ද...තවත් කියවන්න -
දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසු සහල් වර්ගය කුමක්ද?
දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසු සහල් වර්ගය කුමක්ද? අපගේ ජීවිත තුළ, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට පෝෂ්‍යදායී හා සමබර ආහාර වේලක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. දියවැඩියා රෝගීන්ට, රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ...තවත් කියවන්න -
ග්ලයිසමික් \u200b\u200bදර්ශකය යනු කුමක්ද?
ග්ලයිසමික් \u200b\u200bදර්ශකය යනු කුමක්ද? ග්ලයිසමික් \u200b\u200bදර්ශකය (GI) යනු යොමු ආහාරයකට (සාමාන්‍යයෙන් පිරිසිදු ග්ලූකෝස් හෝ සුදු පාන්) සාපේක්ෂව කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාරවල මිනුමකි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම කෙතරම් ඉක්මනින් ඉහළ යනවාද යන්න පිළිබඳ දර්ශකයකි. මෙම ශ්‍රේණිගත කිරීමේ ලැයිස්තුව ආහාර ශ්‍රේණිගත කරයි...තවත් කියවන්න -
කීටෝ-හිතකාමී පිටි විකල්ප 8ක්
කීටෝ-හිතකාමී පිටි විකල්ප 8ක් "කීටෝ-හිතකාමී" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කීටොජනික් ආහාර වේලට අනුකූල ආහාර හෝ ආහාර තේරීම් ය. කීටොජනික් ආහාර වේල නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශරීරය යම් තත්වයකට ඇතුළු වූ විට ශක්තිය සඳහා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වෙනුවට ප්‍රධාන වශයෙන් මේදය දහනය කිරීමට හේතු වන පරිදිය...තවත් කියවන්න -
ග්ලූටන් රහිතද සෞඛ්‍ය සම්පන්නද?
ග්ලූටන් රහිත සෞඛ්‍ය සම්පන්නද? මෑත වසරවලදී, ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේල් සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්ව ඇත. ඇමරිකානුවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ වාර්තා කර ඇත. ඔවුන් තම ආහාර වේලෙහි ග්ලූටන් ප්‍රමාණය අඩු කරයි, නැතහොත් සම්පූර්ණයෙන්ම ග්ලූටන් රහිත වේ. ග්ලූටන් රහිත ... පිළිබඳව විවිධ මත රාශියක් තිබේ.තවත් කියවන්න -
ශිරාටකි නූඩ්ල්ස් වල අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද?
ශිරාටකි නූඩ්ල්ස් වල අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද? ශිරාටකි සහල් මෙන් ශිරාටකි නූඩ්ල්ස් 97% ජලයෙන් සහ 3% කොන්ජැක් වලින් සාදා ඇති අතර එහි ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ආහාරමය තන්තු වන ග්ලූකොමන්නාන් අඩංගු වේ. කොන්ජැක් පිටි ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර නූඩ්ල්ස් බවට පත් කරනු ලැබේ, පසුව ඒවා ...තවත් කියවන්න