කොන්ජැක් ආහාරයට ගැනීම ආරක්ෂිතද?
සෞඛ්‍යයට සහ බර අඩු කර ගැනීමට විශිෂ්ට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බවට පොරොන්දු වන විවිධ ආහාර සහ අමුද්‍රව්‍ය වෙළඳපොලේ ඕනෑ තරම් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ආසියාවේ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කරන ජපන් එළවළුවක් වන කොන්ජැක් ශාකය ගන්න. බොහෝ දෙනෙකුට නුහුරු විය හැකි නමුත්, එය මෑතකදී එහි බොහෝ පෝෂණ ප්‍රකාශයන් සඳහා සිරස්තල බවට පත්වෙමින් තිබේ. ජනප්‍රිය වීමට පටන් ගෙන ඇති එවැනි අමුද්‍රව්‍යයක් හෝ ආහාරයක් වන්නේ කොන්ජැක් ශාකය/මූලයයි. ඉතින් මේ කොන්ජැක් ආහාරය ආරක්ෂිතද?
ඔබේ ශරීරයට ජීවත් වීමට කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ මේදය අවශ්‍ය වන තාක් කල්, මෙම ආහාර දිනපතා අනුභව කිරීම සුදුසුය. මේවා ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම හොඳය.
ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය කොන්ජැක් ආරක්ෂිත යැයි සලකන අතර ආහාර නිෂ්පාදකයින්ට ආහාර තන්තු ප්‍රභවයක් ලෙස එම ද්‍රව්‍යය අලෙවි කිරීමට අවසර දෙන පෙත්සමක් පවා පසුගිය මාසයේ අනුමත කළේය. ... "ඕනෑම ආහාරමය තන්තු සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය, නමුත් ඔබ ඕනෑවට වඩා අනුභව කරන්නේ නම් හෝ වෙනත් කිසිවක් අනුභව නොකරන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරයට අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ කටයුතු කළ නොහැක." සල්මාස් පැවසීය.
කර්මාන්ත ශාලාවක නූඩ්ල්ස් හදන්නේ කොහොමද?
කොන්ජැක් ආහාර දිරවීමට අපහසුද?
කොන්ජැක් වල ඇති පැසවිය හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට හොඳයි, නමුත් සමහර අයට එය ජීර්ණය කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබ කොන්ජැක් අනුභව කරන විට, මෙම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඔබේ මහා අන්ත්‍රය තුළ පැසවීම සිදු කරයි, එහිදී ඒවා ආමාශ ආන්ත්‍රික අතුරු ආබාධ රාශියක් ඇති කළ හැකිය. එබැවින් ඔබට ආමාශයේ අපහසුතාවයක් හෝ ආමාශ ආබාධ තිබේ නම්, කොන්ජැක් අනුභව කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, ඔබට එය අනුභව කිරීමට බලා සිටිය හැකිය.
නූඩ්ල්ස් නිෂ්පාදකයින්
කීටොස්ලිම් මෝසම්පූර්ණ නිෂ්පාදන උපකරණ සහ අදාළ සහතික සහිත ගෙදර හැදූ නූඩ්ල්ස් නිෂ්පාදකයෙකි. නිෂ්පාදන අතර කොන්ජාක් කුඩු, කොන්ජාක් නූඩ්ල්ස්, කොන්ජාක් සහල්, කොන්ජාක් ස්නැක්ස්, කොන්ජාක් ස්පොන්ජ්, කොන්ජාක් ස්ඵටික බෝලය, කොන්ජාක් වයින්, කොන්ජාක් ආහාර ආදේශක මිල්ක්ෂේක් යනාදිය පමණක් ඇතුළත් නොවේ. නූඩ්ල්ස් වල වඩාත්ම සිත්ගන්නාසුළු හා සුවිශේෂී අංගය වන්නේ මිනිත්තු තුනේ සිට පහ දක්වා කාලය තුළ නූඩ්ල්ස් සකස් කිරීමයි. ඔබ නූඩ්ල්ස් මිලදී ගන්න. ඒවා තම්බා ගන්න, එවිට ඔබේ කෑම කෑමට සූදානම්.
නිගමනය
ආහාරමය තන්තු වලින් පොහොසත් සහ ශරීරයේ ශක්තියෙන් එකක් වන කොන්ජැක් ආහාර අනුභව කිරීම ආරක්ෂිතයි, නමුත් ශක්තිය නැවත පිරවීම සඳහා අනෙකුත් මස්, එළවළු සහ පලතුරු ද අනුභව කිරීම අවශ්‍ය වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: ජනවාරි-20-2022