සෑම දිනකම කැලරි ශුන්‍ය කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශිරාටකි නූඩ්ල්ස් අනුභව කිරීම අනතුරුදායකද?

ඔබගේ යොමුව සඳහා netizens වෙතින් ලැබුණු සැබෑ පිළිතුරු මෙන්න:

1, භයානකද? නෑ. ඔයා කියන දේට එකඟයි කියලා හිතමු. මම ඇත්තටම ඒවාට කැමති නැහැ, නමුත් මම අවුරුදු ගාණක් සතියකට දෙතුන් වතාවක් ඒවා කනවා. ඒවා හරියට සෙම නැති රසක් වගේ. ඒවා ගඳ ගහනවා, හොඳට හෝදන්න ඕනේ. මම සාමාන්‍යයෙන් ඒවා සුප් හොද්දෙන් උයනවා, රසයක් එකතු කරන්න! මම ඒවා සෝස් එක්ක කෑමකට එකතු කළොත්, මම සාමාන්‍යයෙන් පෙරදා රෑ එකට දානවා, එතකොට ඒවාට ප්‍රමාණවත් රසය අවශෝෂණය කරගන්න පුළුවන්. නමුත් මේක තමයි මගේ හොඳම වට්ටෝරුව. වතුර ගලවලා, සෝදා, කුකුළු මස් සුප් හොද්දෙන් උයන්න. තම්බා ගන්න. ආයෙත් වතුර බේරෙන්න. ඊට පස්සේ බටර් ටිකක් කබලෙන් ලිපට දාලා නූඩ්ල්ස් එකතු කරන්න. ඒවා බැදලා හැකිතාක් තෙතමනය ඉවත් කරන්න. බිත්තර, චීස් සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න. හොඳින් උයන්න.

2, මගේ මතය අනුව එය භයානක නැහැ, මම පෞද්ගලිකව සතියකට කිහිප වතාවක් මගේ ආහාර වේලෙහි කොටසක් ලෙස ඒවා අනුභව කරනවා. පෝෂණ කරුණු දෙස බැලුවහොත්, එක් සම්පූර්ණ බෑගයක කැලරි 30 ක් පමණක් අඩංගු වන නමුත් එහි තන්තු බහුල වන අතර එය අපගේ ශරීරයට අවශ්‍ය වන අතර අපගේ බඩට හොඳයි. ඔබේ ශරීරයට කැලරි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන්, මේද පැවැත්මට අවශ්‍ය බැවින් ඔබ අනුභව කරන එකම ආහාරය මෙය නොවන තාක් කල් මේවා දිනපතා ආහාරයට ගැනීම සුදුසුය. මේවා දෛනික ආහාර වේලෙහි එක් කොටසක් ලෙස හොඳ වනු ඇත. ස්තූතියි!

3, මගේ මතය අනුව එය භයානක නැහැ, මම පෞද්ගලිකව සතියකට කිහිප වතාවක් මගේ ආහාර වේලෙහි කොටසක් ලෙස ඒවා අනුභව කරනවා. පෝෂණ කරුණු දෙස බැලුවහොත්, එක් සම්පූර්ණ බෑගයක කැලරි 30 ක් පමණක් අඩංගු වන නමුත් එහි තන්තු බහුල වන අතර එය අපගේ ශරීරයට අවශ්‍ය වන අතර අපගේ බඩට හොඳයි. ඔබේ ශරීරයට කැලරි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන්, මේද පැවැත්මට අවශ්‍ය බැවින් ඔබ අනුභව කරන එකම ආහාරය මෙය නොවන තාක් කල් මේවා දිනපතා ආහාරයට ගැනීම සුදුසුය. මේවා දෛනික ආහාර වේලෙහි එක් කොටසක් ලෙස හොඳ වනු ඇත. ස්තූතියි!

සිට: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-කැලරි රහිත-කාබෝහයිඩ්‍රේට් රහිත-ශිරාටකි-නූඩ්ල්ස්-හැමදාම

චීනයේ ඉහළම පෙළේ වීම ගැන ආඩම්බරයිකොන්ජාක් නූඩ්ල්ස් තොග වශයෙන්සැපයුම්කරු