ශිරාටකි බත් හදන්නේ කොහොමද?
ශිරාටකි සෑදී ඇත්තේකොන්ජැක් ශාකය- ටාරෝ සහ අල වර්ග වල මූල එළවළුවකි. සහල් 97% ක් ජලය සහ 3% ක් තන්තු වලින් සමන්විත වේ. ආශ්චර්යමත් සහල්,කොන්ජැක් සහල්සහshirataki සහල්සියල්ලම කොන්ජැක් වලින් සාදා ඇත. ඒවා එකම නිෂ්පාදනයක් වන නමුත් විවිධ නම් ඇත. කොන්ජැක් වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන 16 වන සියවසේ සිට ජපානයේ බහුලව භාවිතා වන අතර නැගෙනහිර ආසියාව පුරා ද ජනප්‍රිය වේ.කොන්ජැක්(පුරාණ චීන නම Konjac) යනු චීනයේ බහුලව ව්‍යාප්ත වී ඇති Araceae පවුලේ [1] ඖෂධ පැළෑටි වර්ගයකි. මුළු ශාකයම විෂ සහිත වන අතර, වැඩිපුරම අල අඩංගු වේ, අමුවෙන් අනුභව කළ නොහැක, සැකසීමෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතුය, රුධිර පීඩනය, රුධිර ග්ලූකෝස්, රුධිර ලිපිඩ, සමතුලිත ලුණු, පිරිසිදු ආමාශය, බඩවැල්, විෂ ඉවත් කිරීම සහ වෙනත් බලපෑම් සමඟ.
ටකී ෂිරාකි පිළිබඳ කරුණු
→ ශිරාටකි සහල් (හෝ පුදුම සහල්) වල 97% ජලය සහ 3% ආහාරමය තන්තු අඩංගු වේ.
→ එයට නම්‍යශීලී බවක් සහ ජෙලි වැනි වයනයක් ඇත.
කොන්ජාක් සහල්කැලරි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු නිසාත් සීනි, මේදය හෝ ප්‍රෝටීන් අඩංගු නොවන නිසාත් එය බර අඩු කර ගැනීමට හොඳ ආහාරයකි.
→ ඔබ එය නිවැරදිව පිළියෙළ කළ විට, එය රස නැති ආහාරයකි.
→ ශිරාටකි සහල් ශීත කළ විට වයනය වෙනස් වේ, එබැවින් ශිරාටකි වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන කැටි නොකිරීම වඩාත් සුදුසුය!
ශිරාටකි බත් හදන්නේ කොහොමද?
ශිරටකි සහල්රස නැති, සකස් කිරීමට පහසු, කැලරි අඩු සහ තන්තු බහුලයි. ආසියාවේ හැදී වැඩුණු ආසියානුවෙකු ලෙස, බත් දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්‍රධාන ආහාරයක් වන අතර, මගේ පහසු සහ ඉක්මන් ක්‍රමය සමඟින්, ඔබ ආසියාවේ මෙන් ශිරාටකි බත් පිසීමට හොඳම සහ නිවැරදි ක්‍රමය ඉගෙන ගනු ඇත.
1, රයිස් කුකර් එකෙන් උයන්න:
බත් කිහිප වතාවක් සේදීමට වතුර ඇති භාජනයට දමන්න, කෙලින්ම රයිස් කුකර් එකට දමන්න, රයිස් කෑන් එක ගිල්වීමට වතුර එකතු කරන්න, රයිස් කුකර් පිසීමේ යතුර ඔබන්න, මිනිත්තු 10 ක් පමණ, රසවත් බත් බඳුනක් සූදානම්. ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම අතුරු කෑම එකතු කළ හැකිය: බ්‍රොකොලි, මිරිස් සමඟ හරක් මස්, කුකුල් මස්, අර්තාපල්, තක්කාලි, ආදිය.
2. පෑන් එකක වියළි බැදපු බත්
බත් කිහිප වතාවක් සෝදන්න, වතුර වියළන්න, පෑන් එක තෙල්වලින් පිස දමන්න, බත් බැදීමට දමන්න, ඔබේ ප්‍රියතම අතුරු කෑම වලට දමන්න, ලුණු, සෝයා සෝස්, මොනොසෝඩියම් ග්ලූටමේට් එකතු කරන්න, බඳුනක් පියනකින් ආවරණය කර විනාඩි 5 ක් තබන්න, රසවත් ෆ්‍රයිඩ් රයිස් එකක් සූදානම්.
මට කොන්ජැක් සහල් මිලදී ගත හැක්කේ කොහෙන්ද?
ඔබගේ එක්-නැවතුම් මාර්ගගත konjac තොග වෙළඳසැලට සාදරයෙන් පිළිගනිමු! අපිකොන්ජැක් ආහාර සැපයුම්කරු, මහජනතාවට ද විවෘතයි, ඔබේ ප්‍රියතම වෙළඳ නාම සහ භාණ්ඩ තොග වශයෙන් මිලදී ගත හැකිය.
චීනයේ ඉහළම අඩු වියදම් තොග සැපයුම්කරුවෙකු ලෙස, අපි ඔබේ අවන්හල්, බාර්, ස්නැක් බාර්, ආහාර සැපයුම් ව්‍යාපාර සහ ඔබේ නිවසේ තොග අවශ්‍යතා සඳහා හොඳම මිල ගණන් යටතේ හොඳම නිෂ්පාදන පිරිනමන්නෙමු. අපගේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට අඩුම මිලට හොඳම තොග නිෂ්පාදන සැපයීම පමණක් නොව, විශිෂ්ට පාරිභෝගික සේවාවක් සහ වේගවත් නැව්ගත කිරීමක් සැපයීමයි. ඔබගේ සියලුම මුළුතැන්ගෙයි සැපයුම් සහ තොග ආහාර අවශ්‍යතා සඳහා ඔබේ එකම නැවතුම් සාප්පුවක් වීමට අපට අවශ්‍යයි! ඔබ අවන්හල් හිමියෙකු නම්, අපි ඔබේ දුෂ්කරතා දනිමු; අපගේ උපකරණ සහ සැපයුම්වල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව අපි කිසි විටෙකත් සම්මුතියක් ඇති කර නොගන්නා බවට කරුණාකර සහතික වන්න.
කීටෝ ස්ලිම් මෝ යනු සහල් කර්මාන්ත ශාලාවකි, අපි කොන්ජැක් නූඩ්ල්ස් නිෂ්පාදනය කරන්නෙමු,කොන්ජැක් සහල්, කොන්ජැක් නිර්මාංශ ආහාර සහකොන්ජැක් කෑමආදිය,...
පුළුල් පරාසයක්, හොඳ ගුණාත්මකභාවය, සාධාරණ මිල ගණන් සහ ආකර්ෂණීය මෝස්තර සහිතව, අපගේ නිෂ්පාදන ආහාර කර්මාන්තයේ සහ අනෙකුත් කර්මාන්තවල බහුලව භාවිතා වේ.
• වසර 10+ කර්මාන්ත පළපුරුද්ද;
• වර්ග අඩි 6000+ වගා බිම් ප්‍රමාණය;
• වාර්ෂික නිෂ්පාදනය ටොන් 5000+;
• සේවකයින් 100+;
• අපනයන රටවල් 40+ ක්.
අපට මිලදී ගැනීම් සම්බන්ධයෙන් බොහෝ ප්‍රතිපත්ති තිබේ.කොන්ජැක් නූඩ්ල්ස්සහයෝගීතාවය ඇතුළුව අපෙන්.
ඔබ ද කැමති හැක
ඔබට ඇසිය හැකිය
පළ කිරීමේ කාලය: සැප්-08-2022